هنر زندگی کردن ویژه نوجوانی دختران
دختران نوجوان
مغز دختران نوجوان پر از هیجان است و دوران جوانی دورانی پر آشوب. این حجم از هیجان ناشی از ترشح هورمون هایی است که باعث می شود او نسبت به ظاهرش وسواسی باشد، خودش را با هم سن و سالان مقایسه کند و دلش بخواهد از نظر جنس مخالف جذاب باشد. ما می توانیم با شناخت این تغییرات از عزت نفس و سلامت دختران نوجوان خود حمایت کنیم. دختران در این سن بخش هایی از خودشان را پرورش می دهند که به آن ها در برقراری ارتباط و مراقبت از افراد دور و برشان کمک می کند. دوره نوجوانی دوره حساس ورود کودک به جوانی است.
دختران در این سن به دلیل ترشح زیاد هورمون ها در زمان های متفاوت دمدمی مزاج و بدخلق می شوند و این فوران هورمون روز به روز و هفته به هفته تغییر می کند. دختران به تایید و عدم تایید پذیرش ترد شدن و روابط دوستانه حساس هستند اما پسران به دنبال حس برتری جویی و اقتدارشان هستند. محققان دریافته اند که پاسخ به فشارهای روانی در دختران شدیدتر از پسران است.
در اواسط دوره قائدگی، به دلیل ترشح یکسری از هومون ها ارتباط کلامی و اشتیاق او به صمیمیت به اوج خود می رسد. این اشتیاق به صمیمیت فشارهای روانی را نیز کاهش می دهد. دخترها به وسیله غیبت کردن، پیام دادن به هم وبا موهای همدیگر بازی کردن از تغییرات اجتماعی پر استرس عبور می کنند.